Kollajen vücudumuzun yapı taşı, ancak yaşla birlikte üretimi azalıyor. Peki bu durumda kollajen takviyesi gerçekten gerekli mi? Bu yazıda, kollajenin cilt, eklem ve genel sağlık üzerindeki etkilerini bilimsel verilerle ele alıyor, takviyenin ne zaman ve kimler için anlamlı olduğunu açıklıyoruz.